Champion du monde Yoseikan Budo
Animal Flow · Kick Boxing Training · Yoga Fonctionnel
Vidéo de présentation
Parcours
Pratiquant d'arts martiaux et de disciplines corporelles depuis 40 ans, Jean-Max Brignone est éducateur sportif diplômé d'État, champion du monde de Yoseikan Budo, professeur de yoga certifié et instructeur certifié Animal Flow. Instructeur transversal de la plateforme, il propose trois approches complémentaires — bouger comme un animal, frapper comme un combattant, respirer comme un yogi — pensées pour enrichir la pratique de toutes les autres disciplines de Move x Mind.
Les trois modules
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Routine hebdomadaire recommandée
Cette routine s'intègre à n'importe quel autre programme de la plateforme sans conflit.
Suivi pédagogique
